Anemija je stanje smanjene količine crvenih krvnih zrnaca ili hemoglobina, što dovodi do slabijeg prenosa kiseonika kroz telo. Kod mladih žena, najčešći uzrok je nedostatak gvožđa.
Zašto je češća kod mladih žena?
• Menstrualni gubici krvi
• Neadekvatan unos gvožđa hranom
• Povećane potrebe u trudnoći i dojenju
• Vegetarijanska ili veganska ishrana bez adekvatne suplementacije
Simptomi
• Umor i slabost
• Bleda koža i sluznice
• Kratkoća daha pri naporu
• Lomljivi nokti, opadanje kose
• Vrtoglavica
Koje analize treba uraditi?
U dijagnostici anemije najčešće se rade:
• Krvna slika (hemogram) – otkriva smanjeni hemoglobin i promene u veličini eritrocita.
• Serumsko gvožđe – pokazuje trenutni nivo gvožđa u krvi.
• Feritin – pokazuje rezerve gvožđa u organizmu (najpouzdaniji pokazatelj).
• TIBC (Total Iron Binding Capacity) – meri kapacitet vezivanja gvožđa u krvi.
• Po potrebi: vitamin B12 i folna kiselina.
Sve ove analize dostupne su u Humalab laboratoriji, uz brze rezultate i stručno tumačenje.
Prevencija i terapija
• Ishrana bogata gvožđem: crveno meso, džigerica, riba, jaja, mahunarke, zeleno lisnato povrće.
• Kombinovanje gvožđa sa vitaminom C (povećava apsorpciju).
• Po preporuci lekara – suplementi gvožđa.
• Lečenje osnovnog uzroka (obilne menstruacije, gastrointestinalni gubici).
Zaključak:
Anemija kod mladih žena je česta, ali se lako otkriva i leči. Pravovremene laboratorijske analize omogućavaju rano prepoznavanje i sprečavanje komplikacija.